Tydzień 1
Barber i fryzjer: zmieniamy styl, nie długość
Sezon rodzinny
Nasz czas. Nasz sen. Nasze barki.
1. Temat miesiąca
Luty
Troska o siebie
Podsumowanie
Co trzeba było zrobić dawno temu?
— Spa okazało się najlepsze: sześć godzin bez telefonu i nikt nie umarł. — Marina dotarła do wszystkich trzech lekarzy, Kostek przespał do jedenastej cztery noce z siedmiu.
2. Tygodnie miesiąca4 tygodnie – cztery wizyty w kalendarzu
Tydzień 2
Masaż: zapisujemy się oboje na ten sam dzień
Tydzień 3
Cały dzień w spa: telefony do szafki
Tydzień 4
Lekarz zamiast spa: badania, które odkładamy
Nasz cel na miesiąc
Zająć się sobą nie na końcu listy: barber, masaż, spa i lekarz.
3. Własne projektyNasze własne cele i postępy
Kostek
Projekt:Kładę się przed 23
Telefon zostaje w kuchni, zwykły budzik
Postęp
Mój cel na miesiąc:Siedem nocy z rzędu
Marina
Projekt:Zapisuję do lekarzy
Trzy wizyty, które odkładałam od dwóch lat
Postęp
Mój cel na miesiąc:Dotrzeć chociaż do dwóch
4. Nastroje naszej rodziny
- Dobrze
- Znośnie
- Źle
| Kto | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kostek | ||||||||||||||||||||||||||||
| Marina |
Pomysły na przyszły miesiąc
Miesiąc ruchu: basen zamiast kanapy. Powtórzyć spa, ale bez rozmów o pracy.