Co robić z rodziną w lutym

Luty to tłusty czwartek, ostatki i ferie, które w części województw wypadają dopiero teraz — a między tymi punktami najdłuższy zmęczony odcinek zimy.

To nie jest miesiąc na wielkie plany. Luty jest na to, co blisko: na siebie, na własne ciało i na tych, którym potrzebne są ręce, a nie pieniądze. O tym są trzy plany poniżej.

Trzy plany na luty

Każdy otwiera się w całości: tygodnie, projekt dla każdego w rodzinie, cel miesiąca. Dowolny można przepisać pod siebie i wydrukować na dwóch kartkach A4.

• Miesiąc o sobieCo okazało się nowością o nas samych?Tydzień 1 Medytacja co wieczór: dziesięć minut ciszyTydzień 2 Wdzięczność na głos: co wieczór, po koleiTydzień 3 Koło życia: oceniamy osiem stron życiaTydzień 4 Domowe odosobnienie: dwa dni bez ekranówPrzeżyć miesiąc uważnie: cisza, zapiski, koło i dwa dni bez ekranów.

  Tydzień ciszy, tydzień wdzięczności, koło życia i dwa dni bez ekranów.

• Troska o siebieCo trzeba było zrobić dawno temu?Tydzień 1 Barber i fryzjer: zmieniamy styl, nie długośćTydzień 2 Masaż: zapisujemy się oboje na ten sam dzieńTydzień 3 Cały dzień w spa: telefony do szafkiTydzień 4 Lekarz zamiast spa: badania, które odkładamyZająć się sobą nie na końcu listy: barber, masaż, spa i lekarz.

  Barber, masaż, cały dzień w spa i badania odkładane od dwóch lat.

• Miesiąc pomaganiaCo z tego chcemy robić dalej?Tydzień 1 Schronisko: jak pomóc inaczej niż pieniędzmiTydzień 2 Zbiórka karmy: prosimy klasę i sąsiadówTydzień 3 Przeglądamy ubrania i niesiemy do punktuTydzień 4 Siadamy razem: co każdy z nas poczułPomóc rękami i czasem, a nie przelewem — i zobaczyć, co było nasze.

  Schronisko, zbiórka karmy, ubrania do punktu pomocy i rozmowa na koniec.

Jak wygląda na papierze

Każdy plan drukuje się na dwóch kartkach A4. Otwórz przykład, zmień go pod swoją rodzinę i wydrukuj — nastroje, postępy i notatki wpisuje się długopisem.

Złóżcie własny luty

Jeśli żaden nie pasuje, złóżcie swój: temat miesiąca, cztery tygodnie i po projekcie dla każdego. Drukuje się tak samo — dwie strony i na lodówkę.

Swoje sezony wykładają też inne rodziny — na witrynie jest ich więcej.